A volte è difficile fare la giusta scelta
A volte è difficile fare la giusta scelta
non sempre sappiamo dove andare, questo ci causa disagio e sofferenza
Possiamo aiutarti Contattaci
Uomo con sintomi di ansia e depressione
A volte il mondo sembra troppo grande
ci si sente piccoli e in balia di qualcosa di più grande, uscirne è possibile
Contattaci saremo felici di aiutarti
Attacco di panico: come uscirne
A volte il nostro corpo non risponde
puntuale arriva un attacco di panico che ci rende immobili
Scopri come gestirlo e contattaci

Studio di consulenza psicologica e psicoterapia

Lo  Studio di Consulenza Psicologica e Psicoterapia nasce dall’incontro tra persone; donne con storie diverse e complementari. Approcci teorici differenti uniti dal rispetto per l’essere umano e per la sua unicità.

Il percorso fatto ci ha portate a voler condividere nuove avventure e a metterci in gioco; mostrare e proporre, anche nel web, il nostro saper fare. Un sito internet diventa così l’occasione per confrontarsi, per ri-pensare e riflettere.

Scrivere queste pagine, è allo stesso tempo, un punto di partenza e un punto di arrivo!

Ansia e attacchi di panico

Un livello elevato di ansia può far paura e il modo in cui ci confrontiamo con essa influisce sulla qualità della nostra vita. Rompiamo il circolo che autoalimenta e mantiene nel tempo crisi di ansia e attacchi di panico. Conoscere e riconoscere le nostre emozioni è indispensabile!
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Assertività e Problemi nelle relazioni sociali

Siamo animali sociali! La costruzione di una rete sociale impegna l’essere umano sin dalla sua infanzia. La relazione con l’altro può essere oggetto di riflessione; migliorare le nostre competenze sociali è utile sia nella vita privata sia professionale.
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Famiglia e genitorialità

Creare una nuova famiglia e vivere quotidianamente la relazione con il proprio partner e/o i propri figli non è semplice. Problematiche nella comunicazione sono frequenti, se trascurate possono influire profondamente nella vita di coppia generando così discussioni, liti, rabbia e frustrazione.
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Biofeedback

Con il biofeedback è possibile acquisire consapevolezza dei propri processi fisiologici, cognitivi ed emozionali, apprendere l’abilità di autoregolazione e generalizzare quanto appreso nella vita quotidiana. L’intervento è utile sia nei casi in cui è presente una diagnosi sia in termini di prevenzione.
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Pensieri ricorrenti

I pensieri possono essere bellissime nuvole bianche che scorrono in un cielo color turchese o pesanti massi di marmo. Ci sono pensieri e paure che non vogliono lasciarci andare, sono così travolgenti e tangibili che influenzano ogni giorno e ogni minuto della nostra vita.
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Psicologia scolastica

Il benessere psicologico di bambini ed adolescenti non può essere lasciato al caso. La scuola non è solo uno spazio fisico ma è un motore di crescita e progresso; il setting ideale per sentirsi parte di una comunità che incoraggia la ricerca della propria identità e protegge la voglia di sperimentare.
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CHI SIAMO

Psicoterapeuta e Psicologa Alessandra Gubbiotti

Alessandra Gubbiotti

Psicologa clinica e Psicoterapeuta Cognitivo Comportamentale ed intervento psicosociale
Dott. Giuseppina Caporaletti Psicologa Psicoterapeuta

Giuseppina Caporaletti

Psicologa e Psicoterapeuta Sistemico Relazionale

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La depressione. Affrontare il male (non più) oscuro.

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